股市中的均线是指哪条线？种类与实战用法解析

最近后台总有朋友问：看盘时K线图上那些彩色的线到底是什么？经常听人说‘跌破5日线了’‘20日线有支撑’，这均线到底指哪条线啊？作为在股市摸爬滚打了十年的老股民，我太懂这种刚入门时面对一堆线条的迷茫了。今天就用我自己的经验，掰扯清楚均线这回事，看完你就能明白不同均线的意义，以后看盘心里更有底。

一、均线到底是什么？就俩字：平均

均线，全称移动平均线，说白了就是一段时间内收盘价的平均值连成的线。比如5日均线（MA5），就是最近5个交易日的收盘价加起来除以5，每天算一次，连起来就是一条平滑的曲线。

为啥要看均线？股价每天上蹿下跳，像猴子一样没规律，但均线能熨平短期波动，让你看清大趋势。就像看一个人跑步，单看一步两步看不出快慢，但看他100米的平均速度，就知道他到底是在加速还是减速。

二、常用的均线有哪些？记住这6条就够了

不同周期的均线代表不同时长的趋势，我平时看盘主要盯这6条，从短到长排列：

- 5日均线（MA5）：超短期趋势，代表最近5天市场的平均成本。股价在5日均线上方，说明短期强势；跌破了，短期可能走弱。我做短线时会重点看它，比如股价回调到5日线附近会不会反弹。

- 10日均线（MA10）：短期趋势，比5日线稳一点。很多人把5日和10日并称短期双均线，如果5日线向上穿过10日线（金叉），可能是短期机会；反之（死叉），就得小心。

- 20日均线（MA20）：中期趋势，我叫它生命线。一般来说，股价站在20日均线上，中期趋势才算是健康的。之前有只票，股价一直贴着20日线涨，每次回调都不破，后来果然走了一波中期行情。

- 60日均线（MA60）：中长期趋势，也叫牛熊线。如果60日线向上，且股价在它上方，大概率是中期牛市；反之，可能是熊市。

- 120日均线（MA120）：半年线，代表半年的平均成本，大机构有时候会参考这条线定调仓方向。

- 250日均线（MA250）：年线，代表一年的平均成本。股价站上年线，很多人会觉得牛来了；跌破年线，心里就发慌——这就是市场情绪的体现。

三、均线怎么用？这3个实战技巧最实用

光知道定义没用，得会用。分享我这些年总结的3个技巧，简单直接：

# 1. 看排列：多头排列=上涨趋势，空头排列=下跌趋势

如果短期均线（5日、10日）在中期均线（20日、60日）上方，且所有均线都向上走，就是多头排列，说明大家买的成本越来越高，趋势向上。比如5日>10日>20日>60日，这种票拿在手里心里踏实。

反过来，如果短期均线在长期均线下方，且都向下走，就是空头排列，比如5日<10日<20日<60日，这时候最好别碰，容易被套。

# 2. 找支撑和压力：股价涨跌的隐形门槛

股价上涨时，之前的均线可能变成压力位——比如涨到60日线附近，很多套牢盘会卖，股价可能回调。反过来，下跌时，均线可能变成支撑位——比如跌到20日线，之前在这附近买的人不想卖，可能止跌反弹。

我之前有只票，跌到20日线附近，本来想补仓，但用工具看了下资金流向，发现主力在偷偷出货，后来果然跌破了支撑位。所以光看均线不够，还得结合资金和消息面。

# 3. 别单看一条线：短中长结合才靠谱

新手常犯的错是只盯一条均线，比如觉得5日线金叉就买，结果套在高位。我现在看票，会把短期（5日、10日）和中期（20日、60日）结合起来：如果短期均线金叉，中期均线也向上，且股价在中期均线上方，胜率才高。

四、光看均线不够！我现在靠它解决3大痛点

说实话，以前只看均线吃过亏。比如2022年有只票，均线多头排列，看着挺好，结果突然爆出业绩雷，连续跌停——均线反映慢，消息面才是先手。后来我开始用工具辅助，现在主要用希财舆情宝，它解决了我三个大问题：

第一个痛点：均线滞后，不知道消息面影响

均线是过去时，消息面才是现在时。比如股价刚站上5日线，突然出个利空，均线再好也没用。现在我会先用舆情宝的AI舆情分析，它能实时抓全网的新闻、研报、股吧讨论，直接告诉我消息是利好还是利空，还生成0-100分的舆情评分。比如有次均线刚金叉，舆情评分从55分（强中性）涨到72分（正面），说明市场情绪转好，后来果然涨了；要是评分掉到30分（负面），就算均线好看我也不敢买。

第二个痛点：不知道趋势真不真，怕主力骗线

有时候主力会故意做个均线金叉骗散户接盘。现在我会结合舆情宝的趋势评级，它不仅看均线，还结合MACD、KDJ这些技术指标，以及主力资金流向，直接告诉我当前趋势是上涨震荡还是下跌。比如之前一只票，均线看着要金叉，但舆情宝趋势评级是震荡，资金流向显示主力在出货，果然没涨起来。

第三个痛点：风险藏在细节里，自己盯不过来

均线好看，但公司可能有商誉减值、监管处罚这些风险，等跌了才发现就晚了。舆情宝的风险预警提示会主动提醒这些，比如股东减持机构评级下调，我之前就靠它避开了一只突发监管处罚的票，虽然均线当时还在上涨趋势，但风险提示出来后赶紧跑了，少亏了不少。

五、最后说句大实话：工具是辅助，思维是核心

均线是好工具，但别迷信。我现在分析股票，会先用舆情宝看趋势评级和舆情评分，筛掉明显的垃圾票；再看它的资金流向和风险预警，排除坑；最后结合均线找买卖点——相当于工具把方向，自己做决策。

如果你也觉得看均线、分析消息面费劲，不妨试试希财舆情宝。直接在微信小程序搜索希财舆情宝就能用，每天都有免费的舆情解析、舆情评分可以看，不用花钱就能体验它的核心功能。关注希财网公众号，还能收到自选股的紧急消息推送，不用整天盯盘也能掌握关键信息。

股市里，少走弯路比多赚快钱更重要。用对工具，可能会让你少踩很多坑——这是我十年经验里最实在的一句话。