银行抵押贷款还不上怎么办？实用应对指南

最近经常有人问我，银行抵押贷款还不上了该怎么办。其实遇到这种情况，最忌讳的就是逃避，主动面对才是解决问题的第一步。首先，你得第一时间联系贷款银行的客户经理，如实说明自己当前的经济状况，不要隐瞒。银行通常不会直接采取拍卖抵押物的极端措施，反而更愿意和你协商调整还款方案，比如延长还款期限、改成先还利息后还本金的阶段性还款方式，或者暂时降低每月的还款金额。

然后，你可以试着盘活手头的资产。比如如果抵押物是房产，能不能把闲置的房间出租出去，用租金来补充还款资金？或者有没有其他不用的贵重物品可以变现，优先用来还贷款？这些小办法都能帮你缓解一时的压力。

另外，一定要重新规划自己的收支情况。先把每月的固定开支列出来，砍掉那些不必要的消费，比如少点外卖、减少娱乐支出，把省下来的钱都用在还贷款上。同时，也要想办法增加收入来源，比如利用业余时间做些兼职，或者开发自己的副业技能，多赚点钱总能更快解决问题。

还要提醒一句，千万不要为了还贷款去借民间的高息贷款，那样只会让债务雪球越滚越大，最后更难收拾。维护好自己的征信也很重要，和银行沟通时要确认好，调整方案后会不会影响征信记录，避免留下不良印记。

遇到抵押贷款还不上的情况，只要你不逃避，积极和银行沟通，同时努力改善自己的经济状况，问题总能慢慢得到解决。