股票RSI分别代表什么？看懂用法与实战技巧

刚入市那几年，我对技术指标的态度特别极端——要么觉得它们是炒股密码，抱着MACD、KDJ死啃，要么亏了几次就骂全是骗人的。直到踩过几次RSI的坑，才慢慢明白：指标本身没问题，是我们总把它当成唯一标准。今天就聊聊股票里的RSI到底代表什么，以及这些年我总结的实战用法，全是真金白银换来的经验。

先说最基础的，RSI全称是相对强弱指数，简单说就是通过比较一段时间内股价的上涨和下跌幅度，来判断股票现在是超买还是超卖。数值范围0到100，通常我们看6日和14日这两个周期的RSI。你可能会问，这两个数字怎么来的？说实话，我也问过老股民，他们大多说约定俗成，用久了就知道14日RSI更常用，适合判断中期趋势，6日RSI反应快，适合短线。

具体怎么看？一般默认70以上是超买区，意思是涨太多了，可能要回调；30以下是超卖区，跌过头了，可能会反弹。但我必须吐槽一句：刚炒股时我真信了到70就卖、到30就买，结果好几次被市场教育。印象最深的是2021年，一只股票RSI到了75，我赶紧清仓，结果人家又涨了20%——后来才发现，当时行业政策利好不断，资金一直在流入，单纯看RSI根本不够。

这就是散户最容易犯的错：把单一指标当成圣旨，忽略了背后的资金面和消息面。比如RSI显示超买，但若主力资金还在净流入，行业舆情一片向好，股价可能继续涨；反之，RSI超卖时如果突发利空，跌起来根本没底。所以这几年我养成了习惯：看RSI的同时，必须结合资金流向和市场情绪。

但问题来了，资金流向去哪看？龙虎榜、主力资金数据 scattered 在各种软件里，股吧、研报的消息更是多到看不过来。直到去年用了希财舆情宝，才算解决了这个痛点。它不是直接给你RSI数值，而是把技术面、资金面、消息面这些揉到一起。比如我看中一只股票，RSI到了32，看着像超卖，这时候打开舆情宝，先看资金面里的主力资金流向，最近三天是净流入还是净流出？再看舆情评分——它会给股票打0-100分，81分以上是强烈正面，15分以下严重负面。如果RSI超卖，但舆情评分只有20分，还提示有监管处罚的风险预警，那这时候抄底就是找死；反过来，如果舆情评分85分，主力资金连续流入，那超卖信号才值得重视。

你可能会说，这种工具肯定很贵吧？说实话，我一开始也担心这个。但后来发现它有免费体验：每天都会刷新舆情解析、舆情报告的免费查看额度，不用花钱就能看核心数据。像我每天研究3只股票，免费额度基本够用，真遇到看好的标的想深入分析，开通会员的成本也不高——比起以前瞎操作亏的钱，这点投入根本不算什么。

回到RSI本身，除了超买超卖，它还有个背离信号特别实用。比如股价创新高，但RSI没跟着创新高，这叫顶背离，可能要跌；股价创新低，RSI没创新低，叫底背离，可能要涨。但还是那句话，得结合其他因素。我上个月遇到一只股票，股价新低，RSI底背离，本来想入手，结果在舆情宝的业绩面里看到它商誉减值风险提示，净利润同比下滑50%，瞬间就放弃了——后来果然跌了20%。现在想想，要是以前，光看RSI估计又踩坑了。

其实散户炒股难，难就难在信息不对称。机构有团队分析研报、盯资金、跟踪舆情，我们自己盯着一两个指标就想赢？不现实。所以找个靠谱的工具辅助，把复杂的信息整合起来，才能让RSI这类指标真正发挥作用。

如果你也想试试这种指标+多维度分析的模式，不妨微信搜索希财舆情宝小程序，每天免费额度足够新手用，看看舆情评分、资金流向这些数据，对提升判断准确率帮助真的很大。当然，工具只是辅助，最后拍板还得靠自己的逻辑——毕竟没有任何指标能100%准确，理性投资永远是第一位的。