股票周期的四个阶段：看懂节奏才能少踩坑

最近后台总收到私信，问我为什么看好的股票拿不住？一买就跌，一卖就涨，是不是被主力盯上了？说实话，这问题我刚炒股那几年也天天琢磨。后来复盘了上百只股票的走势，才发现一个扎心的事实：散户亏钱，很多时候不是技术不行，是没搞懂股票涨跌的周期规律。今天就用我十年的实操经验，跟大家拆解股票周期的四个阶段，学会了至少能少走五年弯路。

第一个阶段：吸筹阶段——主力悄悄布局，散户总在等回调

吸筹阶段就像春天播种，主力在低位悄悄买，股价看着不温不火，甚至偶尔还跌一点，散户最容易犯的错就是等更低价。我20年跟踪过一只消费股，当时它连续三个月横盘，股吧里全是垃圾股浪费时间的吐槽。现在回头看，那时候股东人数持续减少，龙虎榜数据显示机构席位在悄悄加仓，但当时我只盯着K线，没注意这些细节，等股价涨起来才追进去，已经晚了。

其实吸筹阶段有几个信号很关键：股价波动小，成交量萎缩，但股东人数在减少（筹码集中），偶尔有主力资金净流入但不明显。散户光看K线容易觉得没机会，但如果能跟踪资金流向和股东变化，就能提前发现主力动作。我现在每天会用工具看一下主力资金动向和股东增减持数据，不用自己翻财报和龙虎榜，省了不少事。

第二个阶段：拉升阶段——股价开始起飞，散户要么不敢买，要么追涨

吸筹结束后，主力会开始拉升，这时候股价像坐火箭，成交量突然放大，各种利好消息也跟着来。但散户这时候反而慌了：要么怕追高被套不敢上车，要么涨了10%就急着卖，结果卖在山脚。

记得去年有只新能源股，从吸筹到拉升用了两个月，舆情评分从40分（负面）慢慢涨到70分（正面），趋势评级也从震荡变成上涨。我当时跟着评分曲线和趋势评级拿了三个月，收益比之前赚点就跑的时候多了不少。其实拉升阶段的核心是拿得住，只要趋势没坏、舆情没出现利空，就别急着下车。

第三个阶段：派发阶段——利好不断但资金在偷偷跑，散户容易接盘

拉升到一定高度，主力就要开始派发筹码了，也就是悄悄卖股票。这时候最坑人：表面上利好消息满天飞，股价还在涨，但资金已经在偷偷流出。散户一看利好这么多，肯定还能涨，冲进去就被套。

之前有只医药股，股价创新高那天，研报全是买入评级，但主力资金净流出5个亿，股东人数也突然增加了20%。当时我用工具看到风险预警提示资金面与消息面背离，果断减了仓，后来果然跌了30%。所以派发阶段一定要注意：利好再多，也要看资金到底是进还是出。

第四个阶段：出货阶段——股价断崖跌，散户要么割肉要么套牢

派发结束就是出货，主力加速卖股票，股价开始暴跌，利空消息也集中爆发。这时候散户要么舍不得割肉，要么觉得跌到位了抄底，结果越套越深。

其实出货阶段信号很明显：舆情评分会从高位快速下跌，比如从80分（强烈正面）跌到30分（负面），趋势评级也会变成下跌，风险预警会提示商誉减值、监管处罚这些利空。这时候不管亏多少，先离场保住本金最重要。

散户怎么避开周期陷阱？关键在用数据说话

说实话，以前我自己分析周期，要看K线、翻研报、盯资金，每天忙到半夜还经常出错。后来发现，普通散户缺的不是知识，而是工具——机构分析师能用专业工具跟踪资金、舆情、趋势，我们散户也需要类似的帮手。

现在我每天花10分钟用希财舆情宝看数据：比如看一只股票的舆情评分和趋势评级，判断它在周期的哪个阶段；看主力资金流向和股东人数变化，确认主力是在买还是卖；看风险预警提示，避开那些表面利好实则利空的坑。最方便的是，它每天有免费的舆情报告和评分额度，不用花大钱，也能有机构级的分析。

如果你也总在周期里踩坑，可以关注希财网公众号，或者直接搜索希财舆情宝微信小程序，每天免费体验舆情报告和评分解析，试试用数据帮自己判断股票周期——毕竟炒股不是猜大小，用对工具才能少走弯路。