上市公司退市后散户股票怎么办？处理步骤+预防方法

说实话，每次看到有散户朋友拿着退市股来问怎么办，我都挺揪心的。这几年退市新规落地后，A股退市公司明显多了起来，去年就有40多家。很多人都是等到股票被标注*ST甚至进入退市整理期了才慌神，但其实退市从来不是突然发生的，处理起来也有章法，更重要的是——提前预防比事后补救有用10倍。今天我就结合自己这几年帮投资者处理退市股的经验，聊聊退市后股票怎么处理，以及更关键的：怎么提前避开这些雷。

第一步：先看是否还在退市整理期，能卖就别犹豫

退市股的处理，第一步永远是看时间点——公司有没有进入退市整理期。按照规定，上市公司被交易所决定退市后，会有30个交易日的退市整理期（创业板、科创板是15个交易日），这是散户最后一次在A股市场卖出股票的机会。

整理期的股票代码会加上退字，比如XX退，涨跌幅限制是10%（创业板、科创板20%）。但这里要注意：别觉得低价就能抄底。我见过太多散户在整理期补仓，想着跌这么多总会反弹，结果股价一路跌到几毛，最后卖都卖不掉。整理期的股票流动性很差，尤其是市值小、股东人数多的，可能一天成交不了几手，想卖得挂低价排队，甚至未必能成交。

如果你的股票还在整理期，我的建议是：只要能卖掉，哪怕价格低也要果断处理。别想着等反弹，退市股的结局基本都是一路向下，留着只会更麻烦。

第二步：退市后进入三板市场，开户后还能交易

要是没在整理期卖掉，股票会被转到全国中小企业股份转让系统，也就是大家常说的三板市场。别以为到了三板就彻底没用了，这里还是能交易的，只是规则和A股不一样。

首先得去券商营业部开股转系统账户，需要带身份证，一般当天就能办好。然后分两种情况：如果公司是退市到老三板（代码400开头），每周一、三、五交易一次，涨跌幅5%；如果是退市到创新层/基础层（代码8开头），交易频率高一些，可能一周三次或五次。

交易时要注意转让方式，有的是集合竞价，每天只有15：00一次成交机会，得提前挂单；有的是做市转让，和A股连续竞价类似，但流动性还是比A股差很多。我之前帮一个客户处理过三板股票，他持有10万股，分了3次才卖完，每次成交都要等好几天。

另外，三板市场也有重新上市的可能，比如之前的长航油运（现在的招商南油），退市后在三板待了几年，后来业绩达标重新回到A股。但这种情况太少了，过去10年也就10家左右，别把希望寄托在这上面。

第三步：最坏的情况——公司破产清算，能拿回多少算多少

如果公司退市后经营持续恶化，最后走到破产清算这一步，那散户基本就没什么盼头了。清算顺序是：先还员工工资、税费、债务，最后剩下的才轮到股东（而且普通股股东排在优先股后面）。

我见过最极端的案例，一家退市公司清算后，股东每股只分到0.03元。所以如果公司已经发了破产清算公告，就别抱幻想了，能拿回一点是一点，大部分时候可能连本金的1%都拿不回来。

比处理更重要的：提前避开退市股，用工具盯紧退市前兆

说了这么多处理方法，其实都属于亡羊补牢。真正聪明的投资者，是在股票被ST之前就避开。这几年我自己做投资时，养成了一个习惯：不管买什么股票，先看它有没有退市风险。

怎么看？靠人工翻公告、查财务数据太费劲了，我现在主要用希财舆情宝的风险预警功能。它不是什么玄学工具，就是把退市的常见前兆——比如监管处罚商誉减值连续亏损审计意见异常这些，通过AI实时抓取汇总，一旦有苗头就会弹窗提示。

举个例子，去年有只消费股，我本来想建仓，结果舆情宝提示商誉减值风险较高（商誉占净资产比例超过80%），而且连续两年扣非净利润为负。当时我没买，后来没过多久，这只股票就因为净利润连续亏损且营收低于1亿元被ST，现在已经在退市整理期了。说实话，要是当时没这个提示，我可能就踩雷了。

它还有个舆情评分也挺有用，退市风险高的股票，评分基本都在40分以下（负面或严重负面），曲线一路往下掉，看着就心慌。我现在选股票，第一步就是看舆情评分，低于50分的直接pass，省了很多麻烦。

最后说句实在话：散户防退市，靠工具+耐心就够了

退市股处理起来麻烦，损失也大，但真的不是没办法预防。你不需要成为财务专家，也不用天天盯盘，找个能帮你盯风险的工具，比自己瞎琢磨靠谱得多。

如果你也怕踩雷，不妨去微信搜希财舆情宝小程序，或者关注希财网公众号，每天都能免费看几次舆情解析、研报解析和舆情评分——这些功能对付费用户来说可能不算什么，但对普通散户，足够帮你避开大部分退市风险了。

当然，免费额度有限，高级功能得开会员，但说实话，一个月的会员费也就一顿饭钱，要是能帮你少踩一个退市雷，这点投入真不算什么。具体的会员价格和权益，你可以自己去小程序里看，反正先免费体验几天，觉得有用再决定，总比真踩雷了后悔强。

投资这事儿，小心驶得万年船。退市股不可怕，可怕的是明明有预兆，你却没看见。