压力位和支撑位图解：实战判断与应用技巧

刚炒股那会儿，我对着K线图上密密麻麻的线条总是犯迷糊，尤其听到老股民说这票到压力位了赶紧跑”那票撑在支撑位可以进”，心里直打鼓——这压力位、支撑位到底是啥？怎么看？后来自己摸爬滚打踩了不少坑，才慢慢搞明白这俩概念其实没那么玄乎。今天就用大白话聊聊压力位和支撑位，再分享几个我实战中总结的判断方法，看完你也能上手用。

先说说定义吧，别整那些专业术语。压力位，说白了就是股价往上冲时容易卡壳”的位置。比如某只股票之前几次涨到15块就掉下来，那15块附近就是压力位——想买的人觉得贵了不想追，想卖的人觉得差不多该止盈了，卖盘一多，股价自然上不去。支撑位正好相反，是股价跌下来时容易踩刹车”的位置。比如某股票跌到8块就跌不动了，那8块就是支撑位——想卖的人觉得这个价亏太多舍不得割，想买的人觉得便宜开始抄底，买盘上来了，股价就稳得住。

那具体怎么判断这俩位置？我总结了几个简单方法，都是自己看盘时反复验证过的。

第一个看历史价格。这是最直观的，打开K线图翻一翻，过去股价在哪几个价位反复震荡、冲高回落或者探底回升，那些价位就是关键的压力位或支撑位。比如有只股票去年三次冲到20块都没站稳，今年又到这个位置，那20块的压力就很明显；反过来，某价位多次跌穿后又被拉回来，比如12块跌下去三次都被买盘托起来，那12块就是强支撑。我刚开始看盘时总忽略历史走势，后来发现历史总是惊人地相似”这话在股市里挺管用。

第二个看成交量。光有价格还不够，得看成交量配不配合。比如某股票在18块这个位置，某天突然放出巨量但股价没涨多少，说明这个价位有大量卖盘抛压，后面再涨到18块，压力位的有效性就更高；支撑位也一样，股价跌到某个位置时成交量突然放大，说明有资金在大量买入，这个支撑位就更靠谱。我以前踩过坑，盯着价格到了支撑位就加仓，结果发现那个位置成交量一直很小，后来才知道，没成交量的支撑位就像纸糊的，一戳就破。

第三个看均线。这个方法对新手特别友好。常用的5日线、10日线、20日线、60日线这些，本身就是动态的压力位或支撑位。比如股价沿着5日线往上走，每次回调到5日线就反弹，那5日线就是短期支撑位；如果股价跌破20日线后反抽，到20日线又被打下来，那20日线就变成压力位。我现在看盘时，会把这几条均线调出来，股价靠近均线时就多留个心眼，结合成交量看看会不会形成支撑或压力。

第四个看筹码分布。这个稍微进阶一点，但挺有用。打开筹码分布图，如果某价格区间筹码堆得特别高（就是筹码峰”），说明很多人在这个价位买过股票。如果筹码峰在当前股价上方，那就是压力位——那些套牢盘等着解套，股价一涨上去就可能抛；如果筹码峰在下方，就是支撑位——那些获利盘不想卖，或者觉得这个价安全，买盘会比较集中。

不过得提醒一句，压力位和支撑位不是一成不变的。比如公司突然发了超预期的业绩公告，原来的压力位可能轻松就突破了；或者行业出了利空政策，支撑位也可能被直接砸穿。我以前就吃过刻舟求剑”的亏，死守着一个支撑位抄底，结果公司突发利空，支撑位秒破，第二天直接低开套牢。

后来我慢慢养成一个习惯：判断压力支撑位时，必须结合消息面和公司动态。毕竟股价波动不光看技术面，消息面的影响往往更直接。但问题来了，每天那么多新闻、公告、研报，一个人根本看不过来，漏掉关键消息就麻烦了。这时候我开始用希财网今年新出的希财舆情宝，说实话，它的AI舆情功能帮我解决了不少问题。

它能实时监控自选股的全网消息，不管是新闻资讯、公司公告，还是分析师观点、突发政策，都能抓得到。最关键的是每条消息AI都会分析是利好还是利空，还会解读可能对股价的影响。比如上个月有只股票到了我判断的支撑位，我正犹豫要不要加仓，舆情宝突然弹出一条提醒——公司刚发了个季度业绩预告，AI解读说业绩略低于预期，主要受原材料价格上涨影响，短期可能压制股价”，还给出了利空的评级。我当时就放弃了加仓，结果第二天股价直接低开2个点，支撑位被轻松跌破，算是躲过一劫。

而且它每天还会更新股票的舆情评分和舆情报告，报告里不光有技术面分析，还有股价异动原因、利好利空消息汇总，甚至业绩表现这些基本面信息。我现在每天开盘前都会花5分钟看一眼持仓股的舆情报告，看看技术面的压力支撑位有没有因为消息面变化而失效，心里更有数。

当然，用压力支撑位做交易决策时，还得注意假突破”和假跌破”。比如股价看着突破压力位了，结果很快又跌回来，这就是假突破；或者跌破支撑位后马上拉回来，就是假跌破。这时候结合舆情宝的消息分析就更有用——如果突破时伴随着利好消息，且舆情评分上升，那真突破的概率就大；要是没什么消息支撑，单纯技术面突破，就得小心是不是诱多。

最后说句实在话，压力位和支撑位只是辅助工具，不能单独用。得结合大盘环境、行业趋势、公司基本面一起看，才能提高判断的准确性。如果你也觉得看消息面太耗时间，或者担心漏掉关键信息，可以试试希财舆情宝微信小程序，每天有免费的舆情解析和舆情报告额度，不用花钱就能体验它的AI消息解读功能，结合技术面一起用，可能会少踩不少坑。觉得好用的话，也可以关注希财网公众号，重要消息它会推送提醒，挺方便的。

总之，炒股是个不断学习的过程，压力位支撑位这种基础工具，用好了能帮你更好地把握买卖时机，但别迷信，多结合实际情况调整，才是长久之计。