依据条款来看，海保人寿擎天保2020等待期是180天，详见：
本合同生效（或最后一次复效）之日起 180 天内（含第 180 天），被保险人因意外伤害以外的原因发生以下保险事故的，保险公司不承担保险责任，但无息返还本合同累计已交纳保险费，本合同效力终止。这 180 天称为等待期，有两类情况：
情况一：等待期内被保险人身故；
情况二：等待期内被保险人经医院确诊患有本合同所列的重大疾病、轻症疾病、中症疾病、特定疾病（无论一种或者多种）。
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