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征信花了的补救方法有：
1、暂停申贷申卡
征信花了若是贷款审批、信用卡审批的查询记录太多，那么接下来三个月或半年停止申请贷款、信用卡，就能改善征信花。
2、提前结清负债
征信花了若是大大小小的负债多、四处借贷的负债多，那么不妨提前结清一些负债、注销一些信用卡，降低负债率，就是征信花的补救方法。
3、不为他人担保
为他人担保贷款，自己的征信上也会留下担保资格审查的查询记录以及担保贷款的明细记录，导致征信变花，因此不为他人担保就是一种补救方法。
4、不再发生逾期
各种贷款、信用卡，若是陆陆续续累计逾期多次，那么就会导致征信花、征信不良，最好的补救方法就是立即还清逾期欠款，并保证以后不再发生逾期。
5、还清欠税欠费
有时候水电燃气欠费、电信手机欠费、个人所得税欠缴，也会导致征信花了，最好的补救方法就是立即还清欠税欠费，然后等待时间过去、影响变小。
6、控制借贷频率
短时间内的频繁借贷、多头借贷，征信上会留下不同金融机构的多次审批查询记录，导致征信花，补救方法就是控制借贷频率，比如隔几个月借贷一次，不要让自己看起来经济紧张。
7、避免盲目借贷
有些人申请借贷就是普遍撒网，能过一个是一个，但这种操作会留下大量查询记录，使征信变花，想要补救，就要避免盲目借贷，搞清楚借贷条件，选择一项适合自己的申请，争取一击即中。
8、合理安排负债
有些人可能负债并不多，只是申请了十几个小额贷款、十几张信用卡，导致征信花了，想要补救，其实可以用一笔大额贷款、一张高质量的信用卡来替代，减少征信查询记录及贷款记录。
9、等待自动更新
征信查询记录只展示2年，而逾期等不良记录自不良行为终止之日起只展示5年，随着时间推移，征信花了的情况总会慢慢变好，只需结合前面提到的方法等待征信系统自动更新即可。
10、作出本人声明
有些逾期记录可能并非本人恶意逾期，而是出国错过还款日、担保机构的问题等等，可以向征信中心申请作出声明，将逾期原因写在征信报告上，减轻征信花的影响。
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