降准和降息都是央行的一种宽松货币政策，都会增加市场上的流动货币，对经济发展都有一定的刺激作用，谈不上哪个作用更大，只看它们的下降力度。
降息是指央行降低存款、贷款利率，降准是指央行下调金融机构存款准备金率，在经济调控中，可能会单独的使用降息政策，或者降准政策，也可能两种政策同时使用。
这在一定程度上会导致资金存入银行的收益减少，资金从银行流出，存款变为投资或消费，结果是资金流动性增加，给股市带来更多的资金，刺激股价上涨。
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