内盘是指以买入价成交的交易，卖出成交数量统计加入内盘；外盘是指以卖出价成交的交易，买入成交数量统计加入外盘。在市场上股票的成交量一般是内盘数量加上外盘数量。
比如，外盘数量为10000股，内盘数量为20000股，则当天股票成交数量=10000+20000=30000股。
同时，投资者可以根据内外盘数量的变化来分析个股。当外盘大于内盘时，表明市场上看多投资者较多，急于买入的数量较大，则会刺激股价上涨，是一种买入信号；当内盘大于外盘时，表明市场上看空投资者较多，急于卖出的数量较大，将会引起散户的恐慌，卖出手中持有的股票，增加空方力量，导致股价下跌，是一种卖出信号。
股票的走势受多种因素影响，投资者在利用内外盘分析个股时，可以结合其它技术指标一起使用。
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