网贷逾期催收电话不断怎么办？实用应对指南

最近有不少人问我，网贷逾期后催收电话一直打过来，不知道该怎么办。其实遇到这种情况，首先要做的不是慌，而是冷静下来处理。

我建议先把自己所有的网贷债务列出来，包括每个平台的欠款金额、利率情况，看看哪些是上征信的，哪些利率可能超出了合法范围。这样能让自己对债务有清晰的认识，也方便后续制定还款计划。

接下来，主动联系网贷平台的客服。说明自己目前的经济状况，不是故意不还，而是暂时有困难，然后提出一个自己能承受的还款方案，比如分期还款或者延期还款。不过要注意，不要答应超出自己能力范围的条件，也不要被对方诱导去借其他网贷来还这个欠款，那样只会越陷越深。

关于催收电话，我觉得可以设置一个固定的接听时间，比如每天下午三点到四点之间接一次，告诉催收人员你这个时间有空沟通，其他时间可能在工作或者处理事情，不方便接听。这样既不会完全失联，也不会让催收电话影响到正常生活。如果催收人员有辱骂、威胁或者骚扰你家人朋友的行为，一定要记得录音，保留好证据，然后向平台投诉或者相关监管部门反映。

另外，要优先处理那些上征信的网贷。因为征信记录对以后贷款买房、买车都有影响，所以能先还上征信的就先还。对于利率过高的平台，可以和他们协商降低利率，要是对方不同意，也可以了解一下相关规定，看看是否在合法范围内。

最重要的还是制定一个切实可行的还款计划。比如平时减少不必要的开支，比如少点外卖、少买非必需品，把省下来的钱用来还款。也可以尝试做一些兼职，增加额外收入，这样能更快还清欠款。