多头借贷还不上了？4个自救技巧助你快速上岸，亲测有效！

我是希财网的老王，前两天接到读者小陈的私信：“王哥，我现在6个平台欠了20万，每天被催收电话追着跑，该怎么办啊？”这话听得我心里一揪。说真的，现在打开朋友圈，十条有八条在说负债，但真正敢直面问题的没几个。今天咱们不说虚的，我手把手教你四个自救技巧，这可不是网上抄来的理论，是我在银行干了12年总结出的实战经验。

先说个颠覆认知的观点：多头借贷的人其实最守信用！你想想，要不是被逼到绝境，谁会拆东墙补西墙？去年我帮过个客户，他在支付宝、微粒贷等8个平台欠了15万，最后硬是靠我这套方法半年上岸了。记住，负债不可怕，可怕的是病急乱投医。

第一招：债务大扫除

先把你所有借款APP的账单导出来，按这个格式整理：

| 平台名称 | 剩余本金 | 年利率 | 还款日 | 已逾期天数 |

举个实例，像洋钱罐这种正规平台，年化利率7.2%起，最高能借20万，但要是逾期超过90天，可能就要上征信了。这里划重点：优先处理上征信的、金额小的、利息高的，特别是像360借条这种日息0.03%起的产品，拖久了真能滚成雪球。

第二招：谈判三板斧

别傻乎乎直接打客服电话，教你三句话开场：“我现在遇到经济困难，想申请延期还款，需要提供哪些证明材料？”注意！分期乐这种大平台，最近新出了困难客户帮扶政策，只要上传失业证明或医疗单据，最多能延3个月。

第三招：止血比输血重要

去年有个做餐饮的小伙子，本来只欠5万，结果以贷养贷滚到25万。听我句劝，现在立刻停掉所有借贷APP的自动授信！像度小满有个功能很多人不知道，在“账户安全”里可以关闭“极速借款”通道，从根源防剁手。

第四招：开源要会抄近道

别光想着送外卖，试试这两个冷门路子：支付宝的蚂蚁众包能做数据标注，时薪25-50元；抖音的中视频计划，会剪映基础操作就能接单。我表弟去年靠这个，三个月多挣了2万8的副业收入。

说到贷款产品，除了大家熟知的分期乐、借钱呗，最近有个新产品叫小橙借款挺有意思。持牌机构做的，22-50岁都能申请，最快5分钟到账，关键是查额度不上征信，特别适合需要周转但不想留记录的朋友。不过记得，所有正规平台的申请入口都要从应用商店下载，千万别点短信链接！

看着现在年轻人被网贷压得喘不过气，说实话挺心疼的。去年有个单亲妈妈在我指导下，用债务重组方案把36%的利息谈到12%，现在孩子奶粉钱终于有着落了。所以说啊，负债就像发烧，光吃退烧药没用，得找到感染灶才行。

要是看完还拿不定主意，点击文末的“贷款严选”入口，我们整理了30家正规平台的申请条件、利率对照表，还有独家整理的《债务协商话术手册》。记住，今天是你余生最早的一天，现在开始改变，永远不晚。